從新聞廣播到體育競賽，從商業銷售到非營利組織，到各領域名人 - 每個人都在線上播放直播視頻。抖音跟臉書直播是此類方式曝光的的首選方法，因為它們讓品牌商可以直接跟粉絲溝通。

而在經營品牌的初期，必須要建構屬於自己的基本觀眾，因為這麼多直播主心中知道，少了穩定的基礎觀眾群體，這個直播將不吸引人駐足觀看。

我們給你購買Facebook直播人數的重點提示：

幫自己的直播買粉絲觀看人數是許多成功直播頻道初期的策略，頁面上跳動的觀看數據，可以讓直播主炒熱氣氛，當你在講解產品時，對於初期踏入直播領域的商家，這是一個非常有效的行銷策略；而直播老手更能透過這樣的操作，強化網友的信任度。

你要知道直播沒人氣可能會使當次直播草率收場，提升直播線上人數令直播主持人充滿熱情，無論是自然流量或購買人數，都比較有繼續成長的可能性！

在您的手機上打開Facebook App幾個步驟您的直播就開啟了，高人氣粉絲專頁有足夠粉絲上限觀看，新加入的直播主很能沒有粉絲群觀看直播影片，我們不建議超高人氣的直播主購買直播人數，因為你們的線上人數已經夠多，受眾夠精準，但對於開始經營的直播臺，沒人氣等於難以成長，能在每次直播衝高直播人數，吸引觀眾觀看影片有更多可能性。

下單前需知：若有任何問題，請先詢問LINE客服

刷直播人數的3大特色

#1 可包月，可即時提供直播流量的自助平臺
專屬系統供應每月大量直播臺大量直播人數支援，想用就用！24小時系統支援，享受整個月天天開直播天天有人數的好服務。

我們給您灌的直播人數成本低且固定，讓您剩下的預算可以做更多活動、宣傳、促銷，進行針對消費者的各類行銷活動，為長久的忠實粉絲奠定堅實基礎。。

#2 直播人氣奠定人氣
上網看直播，一個直播有5000人，另一個直播只有5人，您會選擇看哪個直播？當你啟動系統後，開臺後人數就會逐步提高，人數達到數量後開始穩定停留，人數不爆衝、不會急速掉落，這樣的穩定人氣幫直播主持人無後顧之憂進行直播。

#3 購買直播人數有風險嗎？
但您不必擔心直播臺有被關閉帳號等的風險，因為這單純是導入流量，不對臉書或是抖音帳號本身造成傷害。若遇到Facebook或是臉書更動它們直播系統程式，可能發生短暫時間直播人數服務無法正常運作，我們都會協助更新演算法，不讓您的權益受損。

多次使用：即時付款，直播人數自動逐步上線，不會有延誤，您愛什麼時候直播都可以。

穩定提升：進一步改進的人數上升速度，正常狀態下人數不爆衝、不急速掉落。

超快啟動：當下買當下用，及時派上用場。

Instagram衝觀看人數，提供直播人數購買灌水網路行銷服務

開直播提高人氣的方法：  衝TikTok直播人數

1、要想更多的粉絲進入直播間觀看直播，首先要設計好直播間的封面和標題。

用戶選擇進入直播間，第一眼就是要看封面和標題，是不是能夠吸引他。大家在設置封面和標題時可，以使用主播個人寫真、道具，也可以是主播和直播間產品合影，利用誇張的肢體語言等，充分利用使用者的好奇心理。

2、平時要儘量參與官方活動，增加曝光率。 蝦皮Shopee在線灌觀看人數包月

保證帳號視頻或者直播的頻率次數，增加活躍度，讓用戶知道你一直都在。也可以借助官方推助流量補補和海淘流量增加直播線上人數。

直播前，在朋友圈或者qq群進行宣傳，讓朋友觀看直播，幫自己增加人氣。 Instagram買觀看人數包月

3、用戶進入直播間後，要想辦法留住他們。 買Instagram觀看人數

直播內容尤為重要。現在早已經過了靠顏值和尬聊的直播內容就可以吸引觀眾的時期，主播們要儘量有針對性地去設計一些優質的直播內容。

平時要多看那些成功的播主直播，吸取經驗，多積累可利用的直播話題，慢慢的，使用者就會主動參與進來，直播人氣自然會得到提升。

4、巧用引流工具。 衝TikTok直播人數包月

引流工具就是我們常說的補單，很多人對補單不以為意，認為為了面子去增加不存在的直播人數沒必要，實際上如今補單平臺那麼多，一定是有它的道理的。

在心理學裡面有一個效應叫羊群效應。很多人進直播間，目的都是圍觀紮堆。 YouTube在線衝觀看人數包月

所以當你的直播間人數增多時，很容易引起跟風效應，吸引更多的人來直播間觀看。這裡我建議大家可以先使用一下免費的工具。

5、多站在粉絲角度思考。 YouTube衝觀看人數包月

與粉絲相處不能限於自己的看法，多數時間站在粉絲的角度去思考。

不少的主播嘴上說著把粉絲當作“家人”看待，能做到的少之又少，一開播就要禮物，聊天不回，點歌不唱，這樣做終究是曇花一現，都不是長遠的做法。TikTok直播人數灌水包月

寫給我的30歲：人生如逆旅，我亦是行人　　文/牧鴦　　30歲是一個曖昧的年紀，記得以前看《咱們結婚吧》，楊桃說過一句話：北京的九月最美，因為白天像八月晚上像十月，就像三十歲的女人，既有二十歲的臉蛋又有四十歲女人的智慧。　　農歷八月二十七日，就是今天，是我的30歲生日，我是一個大齡未婚的單身女青年。　　很多人對于我的年齡產生濃厚的興趣。有無數人猜測過，或直截了當地問過，我都不想回答。總是盯著一個女人的年齡干什么，你又不和我談婚論嫁。我交朋友從來都是交心，不問年齡和出處，就算愛情來了，年齡在我這里也沒有防線。　　我不喜他人總問我年齡的事，我喜歡在談天中恰到好處的情境下，呼之欲出，是順其自然的表達，到了該說的時候我會主動說。　　我30歲之前的人生，是活得漂亮的。我爬過最高的山，喝過最烈的酒，愛過最帥的人，交過最好的朋友，當過隨季風遷徙的候鳥，看過一季接一季的花開，聽過一聲緊一聲的浪濤。　　這30年來，我沒有虐待過自己，我一直和這個世界稱兄道弟，我理解所有循規蹈矩和荒腔走板，一切汲汲營營和獨辟蹊徑。我選擇了自己喜歡的活法，做了自己喜歡的事。這還要感謝我的父母，從小對我的教育就是放養式的，從來不操心我的事，隨我自己做主和折騰。　　也有許多同齡的人在這個年齡會有危機感，承認自己有些老，沒有90后的青春和張揚，沒有激情和活力，有的只是被浮躁的社會攜裹著奔跑和疲憊不堪的心，有些人面對不想要的生活，也認命了。但我沒有。　　人從出生就開始被教育需要很多，要去競爭，要成為別人期待的樣子。可是這么多年，當我按照自己喜歡的樣子去生活時，其實人真正需要的很少，不過是活著，創造自己的規范，按自己的方式運轉。　　我從小就倔強，一直按照自己喜歡的方式在歲月里打磨。雖然夢想沒實現，事業沒起色，沒嫁人，沒生子，按照世俗標準來衡量，我好像過得很差勁。但我沒有自卑感。　　在成長的這條路上，我曾受過苦難，也仿徨失措過，走過一段艱辛的歲月，可我不曾迷失。我有過勵志的故事，也有過苦難的故事，只不過我不想說。　　我從小就是留守兒童，6歲開始帶著妹妹獨自生活，沒有人照顧我們。父母常年在外工作，尤其是母親，家里最困難的那幾年，為了幫做生意虧掉全部家產的父親還債，母親連續四年沒回過家，因為舍不得路費。父親痛定思痛，開始努力，要為家人撐起一片天，也出去工作了。　　我和妹妹像兩根長在沙漠的荒草一樣，無人問津，倔強地向地下扎根，向陽生長，沒有人管我們，可我們終歸是要管自己的。年少時，我雖不知道要走什么樣的路，要擁有什么樣的人生，但我清楚知道，什么事情是我不喜歡做，也不愿做和不想做的。　　父母在外的日子，我和妹妹在家抱團取暖，互相安慰。印象深刻的一次，春節父母沒有回來，看著別人家打年貨，準備年夜飯，熱熱鬧鬧，而我家冷冷清清，只有我和妹妹兩個人，家徒四壁也沒有錢準備那些，過年吃的也不過是紅薯。　　我們要節衣縮食攢來年的學費，最重要的，父親欠著一大筆信用社的錢，還有高額利息，每天都在利滾利，要盡快攢錢還清。　　我和妹妹躲在家里不敢出門，怕鄰居問我們，父母什么時候回來，還怕沒有憋住，在他人面前哭。妹妹躲在門縫里，偷望別人家吃團圓飯，眼淚悄悄滑過臉頰。　　年幼時，誰不渴望被愛，被呵護？可我清楚知道，家里條件不允許。所以，我們不能哭，不能鬧，要乖乖地聽話和懂事，要學會替父母分擔，不能給他們增加壓力。　　年幼的我承受了太多同齡人沒有承受過的苦難。最艱難的一段日子，父母將所有錢還債了，遲了好幾天沒有給我們寄生活費。家里已經斷糧，我和妹妹再也不好意思去左鄰右舍借，因為已經借過多次，還沒有還。　　我也不敢告訴父母真實情況，只能和妹妹強撐。我都不太記得，我們怎么挺過來的，就那么餓著肚子，餓得天昏地轉。我深深知道餓著肚子不停喝涼水的滋味，肚子鼓鼓的，又餓又脹。　　可終究，這些日子還是過去了。一家人挺過那段艱難的歲月，終于擺脫了貧窮。母親用她的努力身體力行地告訴我們：只要勤奮肯做，積極向上，一家人團結一心，生活不會虧待我們的。當債務還清的那一天，真的算得上揚眉吐氣了。　　現在想來，成年后的煩惱對比那段窮得沒飯吃的日子，略顯得無病呻吟。只有窮過，才懂得這個世界。所以，我要加倍地愛自己，始終保持獨立，擁有愛人的能力。　　我才不要拿過去的苦難說事，那些不過是上蒼在你的成長路上設置的障礙物，用來考驗你的。最終，生活中的一個個挫折就像冰糖葫蘆的竹竿一樣，刺進了身體卻成為了一生脊梁。　　正因為年幼的經歷，我知道，如果來到這個世界，不好好瀟灑走一回，不按照自己喜歡的方式度過，怎么對得起我窮過的那些年歲。我不怕折騰，也不怕再窮一次，就算最后一無所有，也不過是回到原點，沒有更糟。所以我信心十足，按照喜好折騰，走上一條我愛的道路。　　我不為工作而活著，不為房子而活著，不為感情而活著，我只為自己，探索精神上的需求，為尋求人生奧義而活著。當然，這里只是討論道路問題。追隨自己內心的想法和旅程，然后篤定且毫不后悔地過完自己這一生。　　我也一直覺得人生沒那么復雜，喜歡旅行就上路；喜歡誰就對他好；思念誰，就告訴他；想要身材好，想要漂亮，就要熱愛運動和學會養生；沒錢就掙。雖然掙錢不是那么容易的事，可只要有事情做，不懶惰不頹廢，日子能差到哪里去？　　最怕戰戰兢兢地走過那些年，沒有努力，也沒按照喜歡的方式度過，最終配不上自己的野心也辜負所有的苦難。　　我從十八歲開始旅行，全國各地走遍，國外也去過幾個國家，見過許多人，行過許多路。我希望自己像野草一樣，被日曬，與被雨淋，風吹著吹著就慢慢成長起來，把根扎進土壤里，在天地間飄搖生長。不被定義，開出什么顏色的花都好。因為渺小，純真，去哪里都一樣，隨遇而安，也更有力量。　　旅行的路上，也曾遇見過危險。因去探望同學誤入過黑傳銷窩點，關押在黑暗的小屋子里，限制人身自由。第一次半夜出逃被抓回來挨了一頓毒打，差點命喪黃泉。當他們掐著我的脖子呼吸漸漸困難時，昔日的好友就站在旁邊無動于衷，那一刻，我懂得人性的涼薄。當時的絕望可想而知，我真的以為我要和死神會面了。　　事情發生之后，情緒激動的我恨毒了所有人，可最后還是沉著冷靜地對待這件事情。當人們陷入泥潭的漩渦，喊天天不靈，喊地地不應的時候，最怕自己放棄自己。在黑暗時期，沒有人可以依靠，唯有自己靠得住。　　我不想一生背上污點，不想做違背心愿的事情，一邊巧妙地保護自己，一邊寧死不屈。　　最后憑借機智逃出傳銷窩點，出來后報警，警察一舉摧毀那個市的幾個傳銷窩點。當我做完筆錄，離開的時候，朋友蹲在公安局的審訊室，那一刻我原諒了她。　　這段經歷連我父母都不曾知道，我獨自承受。我被限制人身自由的那20多天，想過許多種死法，可最終我還是想活著，因為我還有許多事情沒有做，我不能這么窩囊地死去。　　我想辦法逃出生天的時候，那一刻，我感覺到背后有一束光向我投來，我好像一個勇士。　　出來后，我寫過一篇揭發黑傳銷以什么手段騙人的長文，被大學的系主任收錄去了，在每一屆即將畢業的學弟學妹們的畢業會上當范文朗讀，時時警惕。　　就算經歷過生死，上過當受過騙，我依然敢闖敢走，也依然熱愛這個其實并不十分公平、人心險惡，還有一些骯臟的世界，更不認為那些磨難是有意為難于我。人活著哪有一帆風順的，僅幾次不順意的經歷而否定人生的精彩，那是最愚蠢的懦弱。　　我不自卑，是因為我始終知道，我不用為了向誰證明我的能力而去做，我本來就很行，我做任何事情是因為我想。　　我就要做自己擅長的，我為什么要丟掉自己擅長的，向一些毫不相干的人證明自己去做不擅長的事情而痛苦不堪呢？誰要去承受這份痛苦，誰去，反正我不去。　　我去可可西里的唐古拉山鎮做長江源的環保志愿者，也是因為我想，我愿意。當我知道長江的魚不能吃了；在江邊白茅上飛著的鳥兒，飛著飛著就摔下來死了，是鉛中毒；在長江邊出生的孩子，小小的年紀就得了肝癌。　　在人們還沒有反映過來為什么的時候，那條從天際流進詩里和畫里的長江，突然喪失了襯托落霞孤騖的閑情逸志；突然關閉了博攬千帆萬木的寬闊胸懷。長江，突然變成了我們的“敵人”。　　所以我想要去做點我想做的事情，我要去長江源頭，參與保護長江源水生態環境。雖然這力量很渺小，但只要有人在做，日積月累，總會見成效。佛典里有一句話說：“福不唐捐”。我們也應該說：“功不唐捐”。　　我既能在城市里混合著鋼筋水泥的格子間循規蹈矩的上班，也能去條件艱辛的可可西里做自己想做的環保志愿者。我從來不衡量成功的標準，不問活著的意義。我只知道，我要按照希冀的方式長成喜歡的模樣。　　說實話，我曾經丑過，那不是我喜歡的樣子。我丑不是因為五官不行，是皮膚真的差到極致，滿臉長痘。因為我的體質不好，腸胃太差，容易上火長痘，皮膚出油，又卻宮寒，手腳冰冷，容易怕冷。　　20歲開始長痘痘，在青春期最美好的幾年，丑到連自己都不敢照鏡子，因為痘痘從腮幫蔓延到整張臉，每天頂著一張紅紅的臉，難看到想死。　　當時我不懂得忌口，不懂得養生，更不懂愛惜自己，無辣不歡和無肉不歡的我，常吃重口味的東西不停地摧殘著自己。　　終于，過了幾年醒悟過來了，我不能再這樣丑下去了，我要和高富帥談戀愛，我要愛最好的人。我不能因為痘痘而毀壞了一張天生麗質的容顏。　　女人啊，狠心起來，連自己都怕呢。所以，我將我20多年的飲食習慣徹底驅走，忌了口，連同血液也像被清洗了一樣。　　我曾經很長一段時間堅持不懈地只吃水煮青菜，其他食物都不吃。后來腸胃好轉之后，我開始養生，一開始的幾年我基本不吃肉，多喝酸奶，吃有營養且高纖維的蔬菜，不再吃帶刺激性含辛味的食物，辣椒萬萬碰不得。　　因此，成效是非常顯著的，養好了腸胃，身體所有的毛病全部拔出，且臉上再也沒有長過痘痘。當我不再長痘痘的時候，我又回到十八歲，對自己的五官是相當自信的。　　你想要收獲什么，你就得為此付出代價，就得下狠手，就得逼自己。如果你沒有為一件事情付出時間，花過心思，付出過代價，那是因為你不夠想要，不夠喜歡，遠遠不夠。只要你想，你一定會找到辦法，并為之努力的。　　對待感情我有自己的態度，我要的不是“談戀愛”，不是空虛寂寞時看著順眼的隨口聊騷，不是孤獨無助時讓生活更便利的交通工具。　　我想要的是“戀愛”，是見到那個人就有笑意浮上眼底的溫暖；是在這個人與人各自為政的世界上，總相信有一個人能與自己心靈相通的安心；是無論何時都篤信彼此是同道中人，表達任何意念都不必費勁的暢快。　　我只希望，最終馴服你我的，不是生活，而是我們所期待的愛情。人生而孤獨，孤獨難免，無關愛情，無關孤單。人只有懂得自己，才會順應內心，做到寧缺毋濫。　　三十而立的年紀，很多事情我已經很熟悉了，比如蓬勃的懶惰，人類的謊言，時而的挫敗感。我在慢慢適應接受它們，而非逆風而行，所以今后的人生我也不需要費心給自己打標簽，不需要成為樂觀積極的人，不需要成為勇敢堅強的人，不需要用美好的品質和滿足感給自己下套，不需要百年之后人生被幾個敞亮的名詞一以蔽之，我只要活得安靜、明白。　　我的人生劇本，不是父母的續集，不是子女的前傳，更不是朋友的外篇。對待生命，我大膽冒險，因為終究有一天我們會失去它。我這一生，或許不會過得很富裕，體驗不到奢侈，沒有多豐富的經歷可炫耀，也沒有多牛逼的成績當成范本供世人膜拜，但做了自己想做的，走了自己想走的路，這一生我認為很值得，就行。　　三十歲之前我是活的瀟灑漂亮的，三十歲之后，我想要當一個不奔跑的人，做一個不喧嘩、自有聲的人。僅僅只是為“做點事情”而活著，走下去，也是我對自己的要求。我希望往后在“有所為”、“有所不為”上做到極致，對熱愛的事物不妥協，這也是我所追求的高度。　　人生不必妄自菲薄，這么多年走下來，所有美好的夢想都有人世間的路可以前往，我始終堅信這一點。而路是人走出來的，相信自己，也相信未來。往后，我還會做很多事，只是，我再也不會急匆匆奔跑，把日子濃縮成一篇范文。　　人生如逆旅，我亦是行人。我會一直不急不躁地前行，去面對生活，面對一個又一個的當下與明天。　　祝福自己，30歲生日快樂。 10件小事，讓30歲少后悔一些 這10件事，送給20來歲的你，讓30歲少些后悔 張雨綺：從30歲開始，美出新高度分頁：123

劉墉：失重的感覺　　你籌辦多時的派對，終于在今天早上結束了！可是一直到下午兩點，居然都沒見到你的人影，連一向震耳欲聾的音樂也消失了。我上樓探視，發現你躺在床上發愣，一副無精打采，又有些落寞的樣子。　　這情景、使我想起以前演舞臺劇，在熱烈的掌聲中落幕后，又回到臺前謝幕，再次接受那英雄式崇拜的掌聲。全體演員拉著手，以最優雅的姿態鞠躬，并看著布幕終于落下。　　接著，便聽見臺下椅子移動，和嘈雜的人聲，然后是逐漸稀疏的腳步，以及剩下的沉寂。　　這時布幕又被開起，以便拆除布景和打掃舞臺，許多演員在卸裝后再到臺上繞一圈，大家相對笑笑，深呼吸幾口氣，像是說“好不容易松口氣！”又像在做深深的嘆息！　　松口氣的時候，明明應該是最歡愉的，為什么反而嘆息呢？這是多么矛盾的事，但也是千真萬確的！　　我曾看到一個孩子在緊急煞車聲中，躺在車子的前輪下，面色蒼白直奔過去的母親，在發現孩子居然幸運地毫發無傷時，忽然狠狠打了孩子兩記耳光，當旁邊的人怪罪：“孩子沒傷，你該高興才對啊！”那母親一言不發，突然坐在地上痛哭失聲。　　她的哭，不正是在松口大氣之后嗎？當她奔向車子時，己經容不得她去想哭這件事，只有到松弛之后，一古腦地發出來。　　前個周未，由紐約北部來上課的學生，請我填一份學費的收據，說是可以由他們的公司付錢。原因是公司發現退休的員工，常活不了多久，于是接受醫學專家的建議，鼓勵即將退休的人，學習幾種休閑技藝，或培養一些嗜好。果然施行以來，退休的員工，壽命延長許多。　　大緊張與大興奮之后的輕松，不見得會是全然的快意，那輕松往往只停留短暫的時間，接下來的反而是疲勞的顯現或茫然失措。　　記得我在你這個年歲，每次月考完，都會去看場電影，而在電影散場時，竟然是我最沮喪的時刻，因為我會突然跌人現實：“過兩天發成績，會不會考得太差？”“為準備月考而久下的功課，還能拖得了幾天？”　　但這沮喪很快就消失了，因為成績終于發下來，功課也終于趕完繳上去，并有了新的功課和考試。真正較長期的沮喪，反而是在聯考放榜后的一段日子。　　那應該說是茫然，一下子放松之后的失重感，因為舊的目標已經達成，新的目標尚未設定！　　曾有人問那些中到過第一特獎的人，未來打算怎樣安排自己的生活？因為千萬美金使他們三輩子也用不完。但是你知道最普遍的答案是什么嗎？　　他們說：“我們先還清房子的貸款，買兩輛新車，送些錢給我們的父母，去佛羅里達度個假，然后開著新車回去上班！”　　是的，他們沒有開著新(www.lz13.cn)車東游西逛，卻是回到自己的工作崗位。其中有人說得好：　　“工作，是生活的一部分。白吃、白拿，活著還有什么意思？”　　另一個人說得更妙：　　“有了足夠的錢，仍然努力工作，愈會被人尊敬！因為你不是為吃工作，而是為工作而工作！”他強調：“每一種生物，都會為吃工作，只有人屬于后者！”　　聽了這許多，你應該了解為什么在這輕松的暑假，辦完派對，反而有一種說不出的沮喪。　　這沮喪要怎么治療？答案很簡單：　　“投入現實，設定新的目標！迎向新的挑戰！”　　 劉墉作品_劉墉散文 劉墉：如果愛麗絲是黑人 劉墉：錯是走向對的第一站分頁：123

快樂是一種心境，也是一種心情　　　　一位少婦已多日夜不成眠，茶飯不思，身體乏力，日漸消瘦，因此她到老中醫那里求診。　　　　老中醫給她把過脈，觀過舌象，便說你心中有太多的煩惱事，沒什么大病，只是虛火上升。這話正說中了少婦的心事，她便把心中的許多煩惱都對老中醫說了出來。老中醫又問起她的另外一些情況：“丈夫對你感情如何？”少婦臉上有了笑容，說：“結婚10年我們從未紅過臉，他很疼愛我。”老中醫又問：“是否有孩子?”少婦眼里閃出光彩，說：“有一個女孩，很聰明，也很懂事。”老中醫又問：“工作是否不順利?”少婦點點頭說：“就是工作不太順心。”　　　　老中醫邊問邊寫，然后把寫滿字的兩張紙放到少婦面前。一張寫著她的苦惱事，一張寫著她的快樂事，他對少婦說：這兩張紙就是治病的藥方，你忽視了身邊的快樂，把苦惱事看得太重了。說完，老中醫讓徒弟取來一盤水，一只豬苦膽，把膽汁滴入水盆中，那濃綠色的膽汁在水中散開，很快便不見了蹤影。老中醫說：膽汁入水，苦味變淡，人生何嘗不是這樣?　　　　生活的滋味便是如此，看你怎么想，如何看待。面對相同的夕陽，有人低嘆：“夕陽無限好，只是近黃昏”（李商隱），這是一種消極心態的寫照。有人反對說：“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏”（朱自清），這是一種積極的心理狀態。有人更高歌：“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”（葉劍英），這又全然是另一番心靈境界了。　　　　快樂的人并不是沒有煩惱，而是善于排除煩惱，化消極心態為積極心態，盡可能保持快樂的心情。煩惱的人并不是命運不好、家庭不好，而是自己的心態不好，快樂的事到了他那里也會變成煩惱。　　　　快樂無所不在，關鍵要有一個快樂的心情。自得其樂是最保險和最恒久的快樂。在很多時候，除了我們自己的心情，我們真的一無所有。　　　　一次，富蘭克林·羅斯福（曾任美國第32任總統）家中失盜，被偷去很多東西。他的朋友寫信安慰他。（勵志文章  www.lz13.cn）羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝。因為：第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”　　　　做人就應當像羅斯福總統這樣，能在任何不利中看到好的一面。如果以苦為樂，甘于淡泊，苦難的紅塵即是美妙的天堂。　　　　快樂是一種心境，不在于財富的多少，地位的高低，如果沒有快樂的心情，不會用欣賞的眼光去發現快樂，那你將與快樂無緣。　　　　昆明西山華亭寺內，存有唐代一副秘方，是治療心病的靈丹妙藥。此藥方相傳是唐代法號為天際大師的和尚為普度眾生而開的。據說凡誠心求治者，無不靈驗。藥方如下：　　　　藥有十味：好肚腸一根，慈悲心一片，溫柔半兩，道理三分，信用要全，忠直一塊，孝順十分，老實一個，陰陽全用，方便不拘多少。　　　　用藥的方法是：寬心鍋內炒，不要焦不要躁。　　　　用藥的忌諱是：言清行濁，利己損人，暗箭中傷，腸中毒，笑里刀，兩頭蛇，平地起風波。分頁：123

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